Lesrooster
Hier vindt u het rooster per discipline.
Gymnastiek
Gymnastiek Groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Kleuters 3 – 5 jaar | maandag | 16.00 – 17.00 uur | Gymzaal Una Corda | Sanne van Roon |
woensdag | 16.00 – 17.00 uur | Gymzaal Una Corda | Marinde Smolders | |
vrijdag | 16.00 – 17.00 uur | Gymzaal Una Corda | Jolanda Otter-Borst | |
Meisjes 6 – 8 jaar | maandag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Una Corda | Sanne van Roon |
dinsdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Una Corda | Sarah Heijboer | |
woensdag | 16.30 – 17.30 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Nathalie den Haan | |
woensdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Una Corda | Anne Hof | |
donderdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Nienke Offermans | |
vrijdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Una Corda | Anne Hof | |
Meisjes 9 – 11 jaar | maandag | 18.00 – 19.30 uur | Gymzaal Una Corda | Sanne van Roon |
dinsdag | 18.00 – 19.30 uur | Gymzaal Una Corda | Sarah Heijboer | |
woensdag | 17.30 – 19.00 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Nathalie den Haan | |
woensdag | 18.00 – 19.30 uur | Gymzaal Una Corda | Anne Hof | |
donderdag | 18.00 – 19.30 uur | Gymzaal Tuinstraat | Giulia de Groot | |
Meisjes 12 – 15 jaar | woensdag | 19.30 – 21.00 uur | Gymzaal Populierenlaan | Nathalie den Haan |
woensdag | 19.30 – 21.00 uur | Gymzaal Una Corda | Jolanda Otter-Borst | |
Gemengd 16 en ouder | dinsdag | 20.00 – 21.30 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Peter Kroon |
Jongens 6 – 8 jaar | dinsdag | 16.30 – 17.30 uur (NTS tot 19.00) | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Marinde Smolders en Irma van Velzen |
Jongens 8 – 10 jaar | dinsdag | 17.30 – 18.30 uur (NTS tot 19.00) | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Irma van Velzen |
Jongens 10+ jaar | dinsdag | 18.30 – 20.00 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Irma van Velzen |
Jongens/Heren NTS selectie | woensdag | 18.00 – 20.00 uur | Sporthal Populierenlaan | Phil Ronken, Irma van Velzen |
Meisjes/Dames NTS selectie | maandag | 16.00 – 20.00 uur | Sporthal Populierenlaan | Alice de Groot, Giulia de Groot |
vrijdag | 16.00 – 20.15 uur | Sporthal Populierenlaan | Alice de Groot, Giulia de Groot | |
Conditie & Fitplus
Conditiegym Groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Dames | dinsdag | 09.00 – 10.00 uur | Sporthal de Boog | Suze Dekker |
dinsdag | 10.00 – 11.00 uur | Sporthal de Boog | Suze Dekker | |
donderdag | 09.00 – 10.00 uur | Sporthal de Boog | Suze Dekker | |
donderdag | 19.30 – 20.30 uur | Gymzaal Una corda | Suze Dekker | |
Dames 30 jaar en ouder | maandag | 20.00 – 21.30 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Henny Huizer |
Dames 40 jaar en ouder | maandag | 19.00 – 20.00 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Wil Vollebregt |
Heren | donderdag | 20.30 – 22.00 uur | Gymzaal Una corda | Suze Dekker |
Fitplus Groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Gemengd | dinsdag | 11.00 – 12.00 uur | Sporthal de Boog | Suze Dekker |
dinsdag | 19.45 – 20.45 uur | Una Corda | Karin de Jong | |
woensdag | 11.45 – 12.45 uur | Sporthal Populierenlaan | Wil Vollebregt | |
donderdag | 10.30 – 11.30 uur | Sporthal de Boog | Wil Vollebregt |
Rhönrad
Rhönrad groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Rhönrad selectie | vrijdag | 16.00 – 18.00 uur | Sporthal de Boog | Kirstin Heerdink |
zaterdag | 10.30 – 12.30 uur | De Gong (Capelle a/d IJssel) | Kirstin Heerdink | |
Rhönrad recreatie 1 | maandag | 17.00 – 18.00 uur | Sporthal de Boog | Lotte Verweij |
Rhönrad recreatie 2 | maandag | 18.00 – 19.00 uur | Sporthal de Boog | Lotte Verweij en Marinde Smolders |
Rhönrad recreatie 3 | maandag | 19.00 – 20.00 uur | Sporthal de Boog | Lotte Verweij |
Rhönrad plusgroep | dinsdag | 18.00 – 20.00 uur | Sporthal de Boog | Lotte Verweij en Simone Schot |
Freerunning
Freerun Groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Beginners 7-11 jaar | donderdag | 16.00 – 17.00 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Marck Oosterom |
Beginners 7-11 jaar | donderdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Marck Oosterom |
Gevorderden 8-12 jaar | donderdag | 18.00 – 19.00 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Marck Oosterom |
Beginners 12+ jaar | donderdag | 19.00 – 20.00 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Marck Oosterom |
Gevorderden 12+ jaar | donderdag | 20.00 – 21.00 uur | Gymzaal dr. Thijssenlaan | Marck Oosterom |
Dans
Dansgroep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Jazzdans 7 – 10 jaar | woensdag | 16.00 – 17.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Joke van Leeuwen |
Jazzdans 11 – 13 jaar | woensdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Joke van Leeuwen |
Jazzdans 14 – 16 jaar | woensdag | 18.00 – 19.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Joke van Leeuwen |
Jazzdans Dames | dinsdag | 20.00 – 21.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Joke van Leeuwen |
dinsdag | 21.00 – 22.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Joke van Leeuwen | |
woensdag | 19.00 – 20.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Joke van Leeuwen | |
Jazzdans Jeugd demo | donderdag | 19.30 – 20.30 uur | Gymzaal Tuinstraat | Joke van Leeuwen |
Jazzdans Dames demo | donderdag | 20.30 – 22.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Joke van Leeuwen |
Hiphop 1 8 – 11 jaar | maandag | 18.30 – 19.30 uur | Gymzaal Tuinstraat | Noor Snaterse (invaller) |
Hiphop 2 12 jaar en ouder | maandag | 19.30 – 20.30 uur | Gymzaal Tuinstraat | Noor Snaterse (invaller) |
Yoga
Yoga Groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Power Yoga | dinsdag | 19.00 – 20.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Alice Span |
Total Body | maandag | 20.30 – 21.30 uur | Una Corda | Alice Span |
Hatha Yoga | woensdag | 09.00 – 10.00 uur | De Tuyter | Alice Span |