Lesrooster
Hier vindt u het rooster per discipline.
Gymnastiek
Gymnastiek Groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Ouder & Kind gym
2-4 jaar | maandag | 09.00-10.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Judy |
Kleuters 3 – 5 jaar | maandag | 15.45 – 16.45 uur | Gymzaal Una Corda | Marinde Smolders |
donderdag | 16.00 – 17.00 uur | Gymzaal Una Corda | Marinde, Chris | |
vrijdag | 16.00 – 17.00 uur | Gymzaal Una Corda | Jolanda Otter-Borst | |
Meisjes 6 – 8 jaar | woensdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Una Corda | Anne Hof |
donderdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal dr. Thijsselaan | Nienke Offermans | |
donderdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Myrthe van Varsseveld | |
donderdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Una Corda | Maaike Offermans | |
vrijdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Una Corda | Maaike Offermans | |
Meisjes 9 – 11 jaar | dinsdag | 17.30 – 19.00 uur | Gymzaal Una Corda | Anne Hof |
woensdag | 18.00 – 19.30 uur | Gymzaal Una Corda | Anne Hof | |
donderdag | 18.00 – 19.30 uur | Gymzaal dr. Thijsselaan | Nienke Offermans | |
donderdag | 18.00 – 19.30 uur | Gymzaal Tuinstraat | Giulia de Groot | |
Meisjes 12 – 15 jaar | dinsdag | 19.00 – 20.30 uur | Gymzaal Una Corda | Anne Hof |
woensdag | 19.30 – 21.00 uur | Gymzaal Populierenlaan | Nathalie den Haan | |
Gemengd 16 en ouder | dinsdag | 20.00 – 21.30 uur | Gymzaal dr. Thijsselaan | Peter Kroon |
Acrogym | donderdag | 18.00 – 19.30 uur | Una Corda | Jolanda Otter en Nathalie den Haan |
Jongens 6 – 9 jaar | dinsdag | 16.30 – 17.30 uur | Gymzaal dr. Thijsselaan | Sarah Heijboer |
Jongens 9 jaar en ouder | dinsdag | 18.30 – 20.00 uur | Gymzaal dr. Thijsselaan | Sarah Heijboer |
Jongens/Heren NTS selectie | dinsdag | 16.30 – 20.00 uur | Gymzaal dr. Thijsselaan | Irma van Velzen |
woensdag | 16.00 – 20.30 uur | Sporthal Populierenlaan | Irma van Velzen | |
Meisjes/Dames NTS selectie | maandag | 16.00 – 20.00 uur | Sporthal Populierenlaan | Alice de Groot, Giulia de Groot |
vrijdag | 16.00 – 21.00 uur | Sporthal Populierenlaan | Alice de Groot, Giulia de Groot, Anne Hof |
Conditie & Fitplus
Conditiegym Groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Dames | dinsdag | 09.00 – 10.00 uur | Sporthal de Boog | Suze Dekker |
dinsdag | 10.00 – 11.00 uur | Sporthal de Boog | Suze Dekker | |
donderdag | 09.00 – 10.00 uur | Sporthal de Boog | Suze Dekker | |
donderdag | 19.30 – 20.30 uur | Gymzaal Una corda | Suze Dekker | |
Dames 30 jaar en ouder | maandag | 19.30 – 21.00 uur | Gymzaal dr. Thijsselaan | Micky van Houten |
Dames 40 jaar en ouder | maandag | 19.30 – 20.30 uur | Gymzaal dr. Thijsselaan | Micky van Houten |
Heren | donderdag | 20.30 – 22.00 uur | Gymzaal Una corda | Suze Dekker |
Fitplus gemengd 1 | dinsdag | 11.00 – 12.00 uur | Sporthal de Boog | Suze Dekker |
Fitplus gemengd 2/3 | donderdag | 10.30 – 11.30 uur | Sporthal de Boog | Marije Lipschart, Jocé Offerman |
Rhönrad
Rhönrad groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Rhönrad selectie | vrijdag | 16.00 – 18.00 uur | Sporthal de Boog | Kirstin Heerdink |
zaterdag | 10.30 – 12.30 uur | De Gong (Capelle a/d IJssel) | Kirstin Heerdink | |
Rhönrad recreatie 1 | maandag | 17.30 – 18.30 uur | Sporthal de Boog | Marinde Smolders |
Rhönrad recreatie 2 | maandag | 18.30 – 19.30 uur | Sporthal de Boog | Marinde Smolders |
Rhönrad recreatie 3 | maandag | 19.00 – 20.00 uur | Sporthal de Boog | Marinde Smolders |
Rhönrad plusgroep | dinsdag | 18.00 – 20.00 uur | Sporthal de Boog | Simone Schot |
Dans
Dansgroep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Jazzdans 7 – 11 jaar | woensdag | 17.00 – 18.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Manouk / Tessa |
Jazzdans 12 – 17 jaar | woensdag | 18.00 – 19.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Manouk / Tessa |
Jazzdans Dames (40+) | dinsdag | 19.30 – 20.30 uur | Gymzaal Tuinstraat | Sharon Braam |
Jazzdans Dames (18+) | dinsdag | 20.30 – 21.30 uur | Gymzaal Tuinstraat | Sharon Braam |
Jazzdans Jeugd demo | donderdag (1x per 2 weken) | 19.30 – 20.30 uur | Gymzaal Tuinstraat | Tessa Berkouwer |
Jazzdans Dames demo | donderdag (1x per 2 weken) | 20.30 – 22.00 uur | Gymzaal Tuinstraat | Sharon Braam |
Yoga
Yoga Groep | Dag | Tijdstip | Locatie | Trainer |
---|---|---|---|---|
Power Yoga | dinsdag | 19.00 – 20.00 uur | De Tuyter | Alice Span |
Total Body | maandag | 20.00 – 21.00 uur | Una Corda | Alice Span |
Hatha Yoga | woensdag | 09.00 – 10.00 uur | De Tuyter | Alice Span |