WERKEN AAN JE
CONDITIE DOE
JE BIJ KDO!
EEN KEER PROBEREN?
VOLG ONS
OP SOCIAL MEDIA

Body & mind

Voor wie?

Voor volwassenen, die zowel lichaam als geest de aandacht willen geven.

Wat doen we?

Een focus op zowel lichaam als geest. Met uitdagende oefeningen wordt gewerkt aan conditie en kracht. De oefeningen zijn goed toegankelijk, ook als je nog niet zoveel gesport hebt. Je kunt ze zo zwaar maken als je zelf wilt! Daarnaast wordt er ook aandacht gegeven aan het tot rust brengen van je geestelijke conditie aan het einde van de les. Zodat je helemaal ontspannen weer terugkeert naar huis.

Nieuwsgierig geworden?

Bij KDO kun je altijd langskomen voor een proefles. Kijk in het rooster welke les je zou willen volgen en doe mee (of kom kijken). Weet je nog niet zeker welke les goed bij je past? Neem dan contact met ons op. Dan kiezen we de juiste les samen uit!

Laatste nieuws

Informatie over het Corona-virus

Update 23 maart: De regering heeft een aantal maatregelen aangescherpt tot 1 juni 2020. Wat betreft de scholen en de sportverenigingen zijn ze nog niet helemaal duidelijk. Wij wachten ook op bericht vanuit de KNGU. Zodra er iets bekend is,…

KDO Rhönrad selectie naar het WK: New York here we come!

,
Zaterdag 8 februari stond al lang vast als belangrijke datum in de agenda’s van de rhonrad selectie. De tweede en tevens laatste kwalificatie ronde voor het WK in New York. De spanning was groot bij raddraaiers en uiteraard ook bij hun ouders. Aangemoedigd…

Herenturners KDO aan de top!

,
Op zaterdag 11 januari en op zaterdag 18 januari hebben de heren van de herenselectie wedstrijden gedraaid! Op zaterdag 11 januari hadden de heren een wedstrijd in de turnhal van Bergschenhoek. Deze wedstrijd is georganiseerd binnen het…