WERKEN AAN JE
CONDITIE DOE
JE BIJ KDO!
EEN KEER PROBEREN?
VOLG ONS
OP SOCIAL MEDIA

Body & mind

Voor wie?

Voor volwassenen, die zowel lichaam als geest de aandacht willen geven.

Wat doen we?

Een focus op zowel lichaam als geest. Met uitdagende oefeningen wordt gewerkt aan conditie en kracht. De oefeningen zijn goed toegankelijk, ook als je nog niet zoveel gesport hebt. Je kunt ze zo zwaar maken als je zelf wilt! Daarnaast wordt er ook aandacht gegeven aan het tot rust brengen van je geestelijke conditie aan het einde van de les. Zodat je helemaal ontspannen weer terugkeert naar huis.

Nieuwsgierig geworden?

Bij KDO kun je altijd langskomen voor een proefles. Kijk in het rooster welke les je zou willen volgen en doe mee (of kom kijken). Weet je nog niet zeker welke les goed bij je past? Neem dan contact met ons op. Dan kiezen we de juiste les samen uit!

Laatste nieuws

Jaarverslag 2024

Op op vrijdag 11 april, aanvang 20:15 uur, in de Tuyter, zal de jaarlijkse algemene ledenvergadering plaatsvinden. U kunt hier het Jaarverslag 2024 downloaden. De uitnodiging vind u hier. 

Algemene Ledenvergadering 2025

LEDENVERGADERING voor leden van 16 jaar en ouder, of ouders die jongere leden vertegenwoordigen Hierbij hebben wij het genoegen u uit te nodigen tot het bijwonen van de algemene ledenvergadering welke gehouden zal worden op vrijdag 11 april,…

Suze Dekker verrast door haar leden

Op 11 maart werd Suze Dekker verrast door haar leden, ze werd die week 83 jaar en geeft nog les aan 6 groepen. Suze is al sinds 1977 verbonden aan KDO en gaf ook turnlessen aan meisjes van 6 tot 15 jaar en verzorgde onder andere de EHBO. Suze…