WERKEN AAN JE
CONDITIE DOE
JE BIJ KDO!
EEN KEER PROBEREN?
VOLG ONS
OP SOCIAL MEDIA

Body & mind

Voor wie?

Voor volwassenen, die zowel lichaam als geest de aandacht willen geven.

Wat doen we?

Een focus op zowel lichaam als geest. Met uitdagende oefeningen wordt gewerkt aan conditie en kracht. De oefeningen zijn goed toegankelijk, ook als je nog niet zoveel gesport hebt. Je kunt ze zo zwaar maken als je zelf wilt! Daarnaast wordt er ook aandacht gegeven aan het tot rust brengen van je geestelijke conditie aan het einde van de les. Zodat je helemaal ontspannen weer terugkeert naar huis.

Nieuwsgierig geworden?

Bij KDO kun je altijd langskomen voor een proefles. Kijk in het rooster welke les je zou willen volgen en doe mee (of kom kijken). Weet je nog niet zeker welke les goed bij je past? Neem dan contact met ons op. Dan kiezen we de juiste les samen uit!

Laatste nieuws

Grote Club Actie 2021

Wat zijn we blij met onze leden die wel 1673 loten hebben verkocht voor onze club. De opbrengst van de Grote clubacite staat op €4015,- Alle leden die 5 of meer loten hebben verkocht krijgen zo spoedig mogelijk hun vergoeding. Hierbij een…

Terugblik zaterdag 30 oktober: topprestatie heren KDO Krimpen!

,
Zaterdag 30 oktober 2021 hebben de jongens & heren van KDO Krimpen na ruim 1,5 jaar eindelijk weer een wedstrijd geturnd! De wedstrijd vond plaats in een wel heel bijzondere turnhal, namelijk de nieuwe topsport turnhal in Rotterdam nabij…
ACRO

KDO start met Acro!

Nieuw bij KDO: Acro gym. Iedere donderdag van 18.00 - 19.30 in gymzaal de Una Corda. Nieuwsgierig? Kom vooral een keer langs! Voor vragen, stuur een bericht naar: jmotterkdo@gmail.com nathaliedenhaan@hotmail.com   …