WERKEN AAN JE
CONDITIE DOE
JE BIJ KDO!
EEN KEER PROBEREN?
VOLG ONS
OP SOCIAL MEDIA

Body & mind

Voor wie?

Voor volwassenen, die zowel lichaam als geest de aandacht willen geven.

Wat doen we?

Een focus op zowel lichaam als geest. Met uitdagende oefeningen wordt gewerkt aan conditie en kracht. De oefeningen zijn goed toegankelijk, ook als je nog niet zoveel gesport hebt. Je kunt ze zo zwaar maken als je zelf wilt! Daarnaast wordt er ook aandacht gegeven aan het tot rust brengen van je geestelijke conditie aan het einde van de les. Zodat je helemaal ontspannen weer terugkeert naar huis.

Nieuwsgierig geworden?

Bij KDO kun je altijd langskomen voor een proefles. Kijk in het rooster welke les je zou willen volgen en doe mee (of kom kijken). Weet je nog niet zeker welke les goed bij je past? Neem dan contact met ons op. Dan kiezen we de juiste les samen uit!

Laatste nieuws

Verslag jaarvergadering

Op 12 april 2023 vond onze jaarvergadering plaats in de Tuyter. Als eerste hebben wij met elkaar een moment stilte genomen om Joke van Leeuwen te gedenken. Leden konden ook het condoleanceregister tekenen. In de vergadering hebben de voorzitter…

Joke van Leeuwen

We zijn diep getroffen door het overlijden van Joke van Leeuwen 23-9-1959                                                                                                29-3-2023 Meer…

Pieten bezoeken KDO

Alle KDO leden tot 8 jaar hebben in de lessen bezoek gehad van Pieten. Na verschillende kunstjes of een dansje te hebben gedaan met de kinderen werden ze nog getrakteerd op iets lekkers.