WERKEN AAN JE
CONDITIE DOE
JE BIJ KDO!
EEN KEER PROBEREN?
VOLG ONS
OP SOCIAL MEDIA

Fitplus

Voor wie?

Voor iedereen vanaf (ongeveer) 55 jaar, die aan zijn conditie wil (blijven) werken.

Wat doen we?

We doen verschillende oefeningen, waarbij conditie en coördinatie centraal staan.

Heb je lange tijd niet gesport, of misschien wel nooit gesport? En zou het goed zijn om je lichaam weer in conditie te brengen en te houden? Kom dan naar Fitplus bij KDO Krimpen. De Fitplus lessen zijn speciaal samengesteld voor mensen van 55 jaar of ouder, die niet stil willen blijven zitten! En dat geldt voor vrouwen, maar er is ook een aparte groep voor de heren!

Er worden verschillende oefeningen gedaan, waarbij we gebruik maken van allerlei materialen. Ook doen we regelmatig spelvormen, zoals badminton, hockey of korfbal. De focus is altijd op bewegen, waarbij iedereen op zijn eigen niveau moeten kunnen meedoen. Daag jezelf dus uit en gebruik het enthousiasme van de leiding voor nog een extra schepje motivatie!

Ben je nieuwsgierig geworden?

Ben je nieuwsgierig geworden? De fitplus groepen kijken uit naar je komst, je bent altijd welkom. Kom gerust een keertje kijken! Weet je nog niet zeker welke les het beste bij je past, neem dan contact met ons op. Dan kiezen we de juiste les samen uit!

Laatste nieuws

Pieten bezoeken KDO

Alle KDO leden tot 8 jaar hebben in de lessen bezoek gehad van Pieten. Na verschillende kunstjes of een dansje te hebben gedaan met de kinderen werden ze nog getrakteerd op iets lekkers.

We gaan weer beginnen!

De vakantie is weer voorbij! Vanaf maandag 22 augustus 2022 starten de lessen weer. Er zijn echter twee uitzonderingen. De hiphop lessen starten op maandag 29 augustus en de rhönrad lessen op maandag, starten op maandag 5 september. We zien…

Uitvoering 2022

Op zaterdag 18 juni zal de jaarlijkse uitvoering van KDO weer plaatsvinden in de Sporthal De Boog, de entree bedraagt € 1,-. Het programmaboekje kunt u hier downloaden. Draagt u ons een warm hart toe? Donaties zijn welkom via deze link. Met…