WERKEN AAN JE
CONDITIE DOE
JE BIJ KDO!
EEN KEER PROBEREN?
VOLG ONS
OP SOCIAL MEDIA

Fitplus

Voor wie?

Voor iedereen vanaf (ongeveer) 55 jaar, die aan zijn conditie wil (blijven) werken.

Wat doen we?

We doen verschillende oefeningen, waarbij conditie en coördinatie centraal staan.

Heb je lange tijd niet gesport, of misschien wel nooit gesport? En zou het goed zijn om je lichaam weer in conditie te brengen en te houden? Kom dan naar Fitplus bij KDO Krimpen. De Fitplus lessen zijn speciaal samengesteld voor mensen van 55 jaar of ouder, die niet stil willen blijven zitten! En dat geldt voor vrouwen, maar er is ook een aparte groep voor de heren!

Er worden verschillende oefeningen gedaan, waarbij we gebruik maken van allerlei materialen. Ook doen we regelmatig spelvormen, zoals badminton, hockey of korfbal. De focus is altijd op bewegen, waarbij iedereen op zijn eigen niveau moeten kunnen meedoen. Daag jezelf dus uit en gebruik het enthousiasme van de leiding voor nog een extra schepje motivatie!

Ben je nieuwsgierig geworden?

Ben je nieuwsgierig geworden? De fitplus groepen kijken uit naar je komst, je bent altijd welkom. Kom gerust een keertje kijken! Weet je nog niet zeker welke les het beste bij je past, neem dan contact met ons op. Dan kiezen we de juiste les samen uit!

Laatste nieuws

Uitvoering 2022

Op zaterdag 18 juni zal de jaarlijkse uitvoering van KDO weer plaatsvinden in de Sporthal De Boog, de entree bedraagt € 1,-. Het programmaboekje kunt u hier downloaden. Draagt u ons een warm hart toe? Donaties zijn welkom via deze link. Met…

Algemene Ledenvergadering 2022

Hierbij hebben wij het genoegen u uit te nodigen tot het bijwonen van de algemene ledenvergadering welke gehouden zal worden op vrijdag 8 april, aanvang 20:30 uur, in de Tuyter. Agenda Jaarvergadering 2022: Opening Ingekomen stukken …

Grote Club Actie 2021

Wat zijn we blij met onze leden die wel 1673 loten hebben verkocht voor onze club. De opbrengst van de Grote clubacite staat op €4015,- Alle leden die 5 of meer loten hebben verkocht krijgen zo spoedig mogelijk hun vergoeding. Hierbij een…