WERKEN AAN JE
CONDITIE DOE
JE BIJ KDO!
EEN KEER PROBEREN?
VOLG ONS
OP SOCIAL MEDIA

Fitplus

Voor wie?

Voor iedereen vanaf (ongeveer) 55 jaar, die aan zijn conditie wil (blijven) werken.

Wat doen we?

We doen verschillende oefeningen, waarbij conditie en coördinatie centraal staan.

Heb je lange tijd niet gesport, of misschien wel nooit gesport? En zou het goed zijn om je lichaam weer in conditie te brengen en te houden? Kom dan naar Fitplus bij KDO Krimpen. De Fitplus lessen zijn speciaal samengesteld voor mensen van 55 jaar of ouder, die niet stil willen blijven zitten! En dat geldt voor vrouwen, maar er is ook een aparte groep voor de heren!

Er worden verschillende oefeningen gedaan, waarbij we gebruik maken van allerlei materialen. Ook doen we regelmatig spelvormen, zoals badminton, hockey of korfbal. De focus is altijd op bewegen, waarbij iedereen op zijn eigen niveau moeten kunnen meedoen. Daag jezelf dus uit en gebruik het enthousiasme van de leiding voor nog een extra schepje motivatie!

Ben je nieuwsgierig geworden?

Ben je nieuwsgierig geworden? De fitplus groepen kijken uit naar je komst, je bent altijd welkom. Kom gerust een keertje kijken! Weet je nog niet zeker welke les het beste bij je past, neem dan contact met ons op. Dan kiezen we de juiste les samen uit!

Laatste nieuws

Geen clubdienst op 6 oktober

Vanwege een kleine brand in de meterkast in sporthal de Boog, is er geen clubdienst vanavond, dinsdag 6 oktober.  Eventuele bestellingen voor KDO turnpakjes kunnen ook bij de leiding van de les worden gedaan. U kunt ons ook bereiken op in…

Sportroute

De Sportroute is onderdeel van de Nationale Sportweek en is van 18 t/m 27 september 2020. Synerkri heeft in samenwerking met sportverenigingen in Krimpen ad IJssel een route langs verschillende sporten georganiseerd. Ga langs bij een les/training…

Informatie over het Corona-virus

Update 9 mei: Vanaf 11 mei starten we in 2 fasen de buitenlessen op, de 2de fase start op 18 mei. De jeugdleden hebben een mail gehad van het bestuur over waar en wanneer de les is. Mocht de groepsindeling wijzigen, krijg je bericht van de…